Velen van jullie zullen Adidas kennen van het merk dat voetbalschoenen of sportkleding verkoopt. Echter staat Adidas zonnebrillen zijn volledig onafhankelijk van Adidas Sportswear. Dit betekent dat Adidas Eyewear de volledige productontwikkeling en rechten in eigen handen.
Na mijn uitleg over de spreidvoet en hallux valgus, gaan we over op een andere vervelende aandoening in de voet, en wel artrose. Artrose kan in de hele voet voorkomen, maar er zijn wel specifieke plekken waar artrose zich het meest voordoet. Maar wat is artrose?
Wie kent het niet: je bent op zoek naar wandelschoenen maar je wordt dood gegooid met de categorieën A, B, C en D. Of erger nog: de categorieën A, A/B, B, B/C, C, C/D en D. Je ziet door de bomen het bos niet meer.
Vandaag is voor velen de Nijmeegse 4daagse van start gegaan. Lopen zonder blaren, daar dromen veel 4daagse wandelaars van. Helaas is dit niet voor iedereen weggelegd.
Nog een paar dagen en dan begint voor velen de tocht der tochten, oftewel De Nijmeegse vierdaagse. Vele trainingskilometers zijn gemaakt, alle voorbereidingen zijn getroffen. Maar er zijn atlijd dingen die het bereiken van de finish een stuk lastiger kunnen maken.
De komende weken zal ik telkens een ander probleem benoemen, welke in de voeten voor kunnen komen. In mijn vorige column heb ik in algemene zin geschreven over de voetbogen en de spreidvoet.
15 jaar geleden sliepen we nog op een foam- of noppenmatras in onze tent. Gewicht en pakvolume waren de belangrijkste criteria bij aankoop van een mat. Hoe lichter de mat hoe dunner hij werd. Kortom: het slaapcomfort was niet optimaal.
Dit weekend wordt alweer de laatste tentenshow van het seizoen georganiseerd. Op zaterdag 22 en zondag 23 juni wordt de Roskamweide in Gorssel weer omgetoverd tot een waar kampeerparadijs.
In mijn vorige blogbericht heb ik verteld wat er nodig is om een vuurtje te kunnen stoken zonder gebruik te maken van aanmaakblokjes. Deze week ga ik wat dieper op de materie in door één van de belangrijkste componenten van een zelfgemaakt vuurtje te behandelen: tondel. Tondel is een licht ontvlambaar materiaal dat de basis vormt voor het maken van vuur.
We kennen het allemaal; je bent de hele dag in de regen op pad geweest, alles is nat. Kortom: tijd voor een vuurtje! Op dit moment kom je er achter dat ook je lucifers nat zijn en aanmaakblokjes heb je niet bij je.